心理学讲「解除痛苦需要接纳自己」，那么「接纳自己」到底是什么意思？

你不喜欢阿谀奉承不喜欢偷奸耍滑不喜欢张三李四不喜欢各种应酬酗酒不喜欢为了结婚而结婚、为了生孩而生孩不喜欢让自己昧著良心赚昧著良心的人民币不喜欢这个那个那个这个但因为这啊那啊的一些自以为的目的和原因、就是要勉强你自己去做不喜欢做的一切事那么次数多了、积压的时间长了、你当然就会让你自己越活越痛苦

所以接纳你自己敞开心扉的接纳那个真实的不愿意随波逐流、不愿同流合污的你自己你自然就会少掉很多烦恼、甚至没有烦恼自然也就不会痛苦了