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轻断食一天喝了6斤牛奶这不会拉肚子吗?也太不健康了吧!一次性摄入过量蛋白与乳糖,

轻断食一天喝了6斤牛奶这不会拉肚子吗?也太不健康了吧!

一次性摄入过量蛋白与乳糖,加重肠胃、肾脏负担,算不上健康轻断食,减脂别盲目极端啊!