中国女排，如果要在这几年成为强队，靠现在年轻人，上领奖台，基本无望。但如果朱婷，李盈盈，吴梦洁三大主攻手回归。还有副攻杨涵钰，也应该考虑。她们的回归，可以在短时间内，实力大升。

2024年4月8日那天，朱婷在个人社交账号上发了一条消息，说自己跟排协已经谈妥，世联赛期间正式回归国家队。

消息一出，球迷圈炸了锅。距离上一次朱婷代表国家队出战，已经过去快三年。这三年里，朱婷的右手腕一直没好利索，东京奥运会结束后做了手术，之后就长期在欧洲边养伤边打球，国内球迷只能从社交媒体上零星了解她的状态。

很多人不知道，朱婷那段时间其实有过退役的念头。伤病反反复复，年纪也不小了，留洋的合同也摆在那儿。

郎平打了好几次电话，体育总局和排协那边也一直在沟通，朱婷自己心里也在反复掂量。最后她跟身边人说，为国征战是自己心里的一个结，不解开不踏实。

公告里朱婷还专门写了一句，回去这段时间不接任何商业代言，专心训练比赛。这句话当时被不少媒体单独摘出来报道，说明朱婷这次回归不是走个形式，是真打算豁出去拼一把。

5月29日，世界女排联赛澳门站，对手是荷兰队。朱婷以替补身份上场发了一个球，台下观众席的欢呼声比平时大了不止一截。这是她三年来第一次站在国家队的比赛场上。

过了没几天，6月1日对阵泰国，朱婷第一次正选打满全场，一个人拿下17分，球队3比0拿下对手。打完那场球，朱婷接受采访的时候话不多，只说感觉回到熟悉的位置上了。

巴黎奥运会的国家队名单公布那天，朱婷的名字在列。这是朱婷第三次出征奥运会，年龄摆在这儿，状态能不能扛住，外界一直有疑问。但朱婷没有多解释，只是埋头训练。

国家队这条线告一段落，朱婷转身又投入了俱乐部的赛程。2024到2025赛季，朱婷在意大利科内利亚诺女排打球，那个赛季球队拿了超级杯、世俱杯、意大利杯、意甲联赛冠军，最后又拿下欧冠冠军。五个冠军一个赛季全拿到手，朱婷自己都说没太敢想。

欧冠夺冠那场比赛结束后，朱婷在场边坐了好一会儿。七年前她在土耳其瓦基弗银行已经拿过一次全满贯，这次在意甲又拿了一遍，成了排球史上唯一一个在两个不同国家联赛都实现全满贯的运动员。职业生涯冠军数字滚到了23个。

赛后采访里，朱婷说了一句让国内媒体反复引用的话，她说中国女排是世界强队,希望以后能有更多中国运动员站到这种级别的舞台上。这话听着平常，但配上她当时刚打完球还没换下战袍的样子,记者们都说挺打动人的。

2025年6月20日，科内利亚诺俱乐部官网发了续约公告，朱婷将连续第二个赛季留在球队。这事在国内球迷群里又掀起一波讨论，有人猜朱婷是不是打算把留洋这条路走到底,国家队这边以后还会不会再回来。

其实朱婷这几年没把所有时间都砸在赛场上。2017年11月,朱婷就读了北京师范大学历史系的研究生,一边打球一边读书,断断续续读了快七年。

2024年6月,论文答辩通过,题目是关于中国女排精神发展史的研究,郎平当时还陪着她去答辩现场。导师是历史学院的张皓教授。

论文写的是她自己经历过的东西,改革开放以后女排精神是怎么一步步形成的,朱婷把自己摸爬滚打这些年的体会都揉进了文字里。这事当时被不少媒体当成励志故事来报道,说一个常年在外打球的运动员能把研究生读完,不容易。