51岁的易立竞至今未婚，她出生在东北小城，从小在单亲家庭长大，和母亲一起生活，父亲早已离世。母亲的爱比较内敛，不擅长直白的表达，父亲反而是她性格塑造的关键人，小时候无论她提多细碎尖锐的问题，父亲都会认真的回答，这份包容让她养成持续追问、探究真相的习惯， 可惜父亲早早的离开人世，每次出书，她都会专程去到父亲墓前，和父亲 “汇报” 近况。易立竞曾多次在节目上公开表态：婚姻是人生的选择题，但不是必选项。她单身生活充实、内心自洽，不需要靠婚姻获得幸福。 面对催婚，她会直白和长辈沟通：＂你们是希望我结婚，还是希望我过得快乐？我现在独自生活很幸福。" 没有工作的时候，易立竞喜欢独自外出旅行；日常吃饭、起居都偏爱安静，极少参与各类社交应酬，平日里依靠阅读、行走不断的充实自己。