“当初为啥要接龙？”“一开始我还以为交完word就行，还不知道要连麦分享。”“自己给自己找事儿”

圈子里上半年读书结束，圈友们写Q报告写得崩溃，灵魂拷问自己为啥要接龙（噢，原来还可以不接龙！）不接龙就不用写报告，就不用吭吭哧哧写啊改啊！

为什么要自找“麻烦”呢？为什么要继续“上当受骗”呢？

这就要说说Q报告是个什么东东了。Q，Question的简写，意思是提问/问题，读一本书之前，问问自己，想要从书里寻找什么问题Q的答案？那么，读完之后，尝试来回答一下这个问题Q。这就是Q报告。

比如，圈友们提出了这些问题：Q1，什么样的沟通是好的沟通？好的沟通对我们有什么益处？Q2，为什么情绪化的表达更多出现亲密关系里，而非普通关系里？如何在亲密关系里减少情绪化的表达？Q3，良好沟通和管理好情绪是什么关系？Q4，如何共情孩子？Q5，如何向孩子提出要求，孩子更愿意接受？Q6，如何在沟通中洞悉自己？

所以，Q报告不是简单的摘抄书上内容，而是要用书上内容，去回答自己心中困惑问题Q，梳理出一二三条实操方法，让书本 在自己生活中落地。

写过的朋友都知道，Q报告的输出过程，是快速成长的过程，一方面，解决内心困惑、改变现实生活，另一方面，提升学习能力和输出能力。何况，过程中还能享受云妈1V1“私教课”。我已经看到去年写过Q报告的朋友，今年的应用能力和输出能力都明显变强。

所以，这就是圈友们愿意“自己给自己找事儿”的原因吧😂

如果走得辛苦，说明我们正在走上坡路！

⬇️了解云妈圈子 ，欢迎你随时加入