自我反省、自我觉察的运行模式是这样的：你通过在短期内面对、承受自己的主观自恋破碎、崩塌、重建的完整过程，随后就能收获到今后人生几十年的舒适、高质量幸福与逍遥自在的主观感受。

用短期换长期，这笔买卖其实很划算。

但如果你就是想一直逃避、持续逃避、逃避而不知自己在逃避，那也不是不行，无非就是你自己内在积累的困惑、混乱、不解的感受会越来越多，外在人生也会跟着显化得越来越不顺，然后你自己越活越难受而已。

啊，可能你身边人也会因为你太衰而跟着倒点霉。不过不是大事，主打一个没有分别心，人生咋活不是活？

智慧通透潇洒快活也是活，跟狗一样被人呼来喝去趴地上苟活也是活，从宏观来看任何活法都没有区别，无非就是一场场各不相同的主观感受体验而已，关键在于只要你自己真的愿意接受自己当下的活法就ok。

毕竟有些人这辈子的主剧本是来体验觉醒的，有人的主剧本是来体验荣华富贵的，有人的主剧本是来结缘了缘的，有人是来还债消业的，还有的人压根就是来纯纯体验一场持续几十年的痛苦、混乱、纠结这些倒霉事的。

大家的人生主线任务五花八门各不相同，想想也是挺有意思的。