中医：凡是阴阳两虚的人，都可以用这8个中成药，滋阴扶阳，阴阳双补

又怕冷又怕热——冬天比别人穿得多，夏天手心脚心还发烫。腰膝酸软、精神萎靡，吃点温补的就上火，用点清热的就拉肚子。很多人以为自己是“体质差”，其实在中医看来，这是典型的阴阳两虚——肾阴虚与肾阳虚同时并见。

阴阳两虚多由肾阴虚或肾阳虚迁延不愈、日久演变而成。今天把8个滋阴扶阳、阴阳双补的常用中成药一次总结清楚，对号入座，别再吃错药了。

1. 龟鹿二仙胶/口服液——填补精髓，阴阳双补经典

源自明代经典方，由龟甲、鹿角、人参、枸杞组成。龟板滋阴潜阳，鹿角胶壮阳益精，人参补气生津。专攻填补精髓，阴阳并补。适合精血亏虚较重——腰膝酸软、形体消瘦、两目昏花、阳痿遗精、久不孕育。⚠️外感实邪者不宜使用。

2. 佳蓉丸——更年期阴阳两虚专用

倒卵叶五加、熟地黄、肉桂、附子、枸杞子、女贞子等组成。滋阴扶阳、补肾益精。适合更年期综合征肾阴阳两虚证——烘热汗出、畏寒怕冷、腰膝酸软。既怕热又怕冷、忽冷忽热者首选。⚠️需在医师指导下使用。

3. 还少胶囊——脾肾两虚、精血亏耗专用

熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、杜仲、巴戟天、肉苁蓉等15味组成。温肾补脾、养血益精。适合脾肾两虚、精血亏耗——腰膝酸痛、耳鸣目眩、食欲减退、机体瘦弱。脾肾同补，适合又累又瘦、吃不下饭的人。

4. 天杞补肾胶囊——肾阴阳两虚基础方

海马、驴肾、狗肾、淫羊藿、补骨脂、熟地黄、枸杞子等组成。补肾助阳、填精益髓。适合肾阴阳两虚——腰膝酸软、头晕耳鸣、倦怠乏力。⚠️需在医师指导下使用。

5. 丹绿补肾胶囊——阳痿遗精专用

白花丹、绿包藤、射干、胡椒、干姜等组成。补肾滋阴壮阳。适合阴阳两虚所致的阳痿遗精、腰膝酸软、身体乏力。⚠️需在医师指导下使用。

6. 参鹿扶正片/合剂——扶正固本，阴阳双补

人参、熟地黄、杜仲、枸杞子、巴戟天、牛膝等组成。扶正固本、滋阴壮阳。适合阴阳两虚所致神疲乏力、头晕耳鸣、健忘失眠、腰膝酸痛、阳痿早泄、夜尿频多。⚠️儿童、孕妇禁用。

7. 龟芪参口服液——气血不足+阴阳两虚

人参、龟甲胶、黄芪、熟地黄、山药、鹿茸、五味子等组成。益气养血、滋阴助阳。适合气血不足、阴阳两虚——心悸气短、神疲乏力、少食倦怠、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘。⚠️孕妇忌服，儿童禁用。

8. 强肾片——肾虚水肿、腰痛遗精专用

鹿茸、人参茎叶总皂苷、山茱萸、枸杞子、补骨脂、熟地黄等组成。补肾填精、益气壮阳。适合阴阳两虚所致的肾虚水肿、腰痛、遗精、阳痿、早泄、夜尿频数。⚠️孕妇禁用。

简单辨别：阳虚偏重还是阴虚偏重？

阴阳两虚者，临床常见某一方偏重。
阳虚偏重——怕冷、腰膝冷痛、四肢冰凉、精神萎靡、小便清长。
阴虚偏重——失眠多梦、头晕耳鸣、口干咽燥、手足心热、潮热盗汗。
偏阳虚者宜侧重温阳，偏阴虚者宜侧重滋阴，不可一概而论。

最后三句大实话

第一，以上8个药各有侧重——精血亏重用龟鹿二仙胶；更年期忽冷忽热用佳蓉丸；脾肾两虚用还少胶囊；基础肾阴阳两虚用天杞补肾胶囊；阳痿遗精用丹绿补肾胶囊；扶正固本用参鹿扶正片；气血不足兼阴阳两虚用龟芪参口服液；肾虚水肿腰痛用强肾片。方向对了才有效。

第二，阴阳两虚是中医复杂证候，常伴随脾虚、血瘀等病理改变，不可自行长期服用。务必在专业中医师辨证指导下用药。

第三，如果自行用药2周症状无改善，或出现新的严重症状，请及时就医。

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