papi酱让窦文涛跳出原生家庭这期《自然光》访谈全网播放34.6万，窦文涛总拿原生家庭、父亲离世遗憾自我内耗，papi酱直言别把过往当束缚自己的借口。

她自身在争吵不断的家庭长大，却不被伤痛困住，劝窦文涛别用当下成熟，去苛责当年不够成熟的自己。

很多人总陷在原生阴影里自我消耗，papi酱这份通透点醒众人，创伤可以正视，但不该成为困住一生的理由。 papi酱让窦文涛跳出原生家庭