记录我的2026维持体重打卡第181天，今日体重107.3斤，超目标体重2.3斤，记录一下昨日饮食，早上红薯粥+虾蒸蛋，中午用虾仁香肠蒸蚕豆当主食吃了，晚上韭菜炒黄瓜+蚕豆，全天饮水不少于1500ML，早上慢跑30分钟，晚饭后走路50分钟，今天外面又在下雨，雨季的天气没几天有太阳[大笑]