普通人一生的主线任务，就是让自己尽力尽早过上平静的生活。到了一定年纪，人最稀缺的，不是机会，不是财富，是心里那点不被打扰的安宁。可难就难在，平静这件事，跟拥有多少关系并不大。有的人很富有，有的人小康，在基本富足的前提下，平静却依然是稀缺品。因为不平静的根源，往往不在物质匮乏，而在欲望过载，在比较中失衡，在对未来的恐惧里打转。

物质可以让人免于生存的焦虑，却未必能让人免于存在的焦虑。

住进大房子的人，照样会在深夜里失眠；银行卡有余粮的人，照样会因为别人一句话辗转反侧。生活中人们常常认知超负荷，当你的大脑被琐事、情绪、外界评价塞满时，就没有余量去做真正重要的事。而平静，恰恰是在卸载这些多余的负荷。把主线任务定为平静，不是躺平，而是把能量从向外攀缘，转向向内生长。

知道自己要什么，然后心安理得地去维护它。这大概就是成年人最高级的自律了。