不少人看到首位香港女航天员黎家盈太空出镜脸颊浮肿，一边好奇失重对人体的伤害，一边担心狭小舱内男女同住隐私没法保障，其实空间站早就把这些问题设计得面面俱到。舱内配备六间独立睡眠隔间，配有封闭挡板、眼罩耳罩，还有专属私密通话通道，封闭卫生区分开使用，完全不用担心尴尬。

失重带来的身体损耗才是更大挑战，体液上涌导致面部肿胀，长期失重还会造成肌肉、骨骼流失，航天员每天必须坚持长时间锻炼。太空没法淋浴，只能用免洗湿巾擦拭身体，如厕也需要专用负压设备固定身体，每一件日常小事都有特殊操作规范。

作为香港首位进驻天宫的载荷专家，黎家盈熬过各类极限训练，本次任务还将测试一年长期驻留方案。完善的舱体设计化解生活难题，严苛训练应对太空健康隐患，支撑我们稳步探索深空。
你觉得长期太空驻留，最难适应的是身体变化还是生活习惯？