看到“60岁计发月数139”时，别再糊。
摊开2026上海：计发基数12434，最低档指数0.6，连续15年，基础约1492.08，个人账户约6.2万÷139≈446.04，合计约1938元；真实核定多在1950-2050。
钱数沪籍外籍一样，差在门槛。
外地户须同时满足：全国≥15年、上海≥10年、最后参保地在沪，且女40前男50前在沪首参为一般账户；否则回户籍地，月拿常见1000-1500。
老王45岁来沪凑齐，照沪标领；老刘52岁首参成临时账户，只能打道回府。

医保也分岔：在沪退休可一次性补齐至男25年、女20年；沪籍另有高龄津贴、节日补助，70、80岁还有额外加发。
养老金每年定额+挂钩上调，低档大约涨80-150；女性55岁按170月计发，常见到手约2100。
真正拉开的，不是账面，而是资格与城市附加值。