#杭州社区食堂老板挑战带队减重1000斤#个人特别认可食堂的减脂理念：靠正常饮食、均衡营养实现减重。难怪有人专程从外地跑来打卡。吃得好、吃得便利，大家就容易把吃得健康这件事持续下去。如果再搭配AI帮忙记录饮食、再结合自身的情况多做一些运动，必然能让减重这件事事半功倍，也给减重一亿斤指标出一份力。#杭州一阿姨靠吃社区食堂逆转糖尿病#