千万不要侧躺玩手机，重点在长期、高频、固定姿势使用，累计起来就可能会对眼睛、颈椎等造成伤害，偶尔侧躺并不会造成不可逆伤害。总之，大家在用手机的时候还是尽可能正坐平视，或者交替侧躺，控制时长定时休息，重视自己的身体健康总没错。