人之所以内耗，是总把自己和世界割开

很多人天天焦虑、纠结、爱较劲，根源只有一个：总把“我”和万事万物分开。

《庄子·齐物论》有言：天地与我并生，万物与我为一。

天地和我们一同存在，所有生灵本就是一体。

总纠结得失、攀比他人、纠结是非，都是心里划了太多分界线。

人和花草山河同属自然，没有高低、你我之分。

少一点执念，少一分对抗，心就不会持续内耗。

不必强求事事顺意，不用在意旁人评价。

接纳世间所有差异，包容周遭一切不如意。

善待草木自然，也是善待我们自己。

看清万物一体的本质，放下狭隘私心。

身处俗世，内心也能安稳松弛，活得自在通透。

道家智慧 治愈内耗 传统文化