中医老师说，呼吸特别重要，我们的正气就在一呼一吸间。如果呼吸吐纳 做的特别好的话，那生命质量就会有大幅提升。

我们的生命状态好不好，看什么？

其实是看呼吸。这就像，皇帝（心神）状态取决于离他最近的宰相（肺）。

PS，又有新课可以学习了