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玩手机是影响睡眠第一大因素国医少年志 中医讲“阳入于阴则寐”,手机蓝光是“阳邪”

玩手机是影响睡眠第一大因素国医少年志 中医讲“阳入于阴则寐”,手机蓝光是“阳邪”啊!持续刺激大脑皮层让阳气浮越在外,当然睡不着。李峰老师说到根上了,今晚关屏养阴。