提前通知一下，大家一定要做好心理准备！
我前两年就是没当回事，中伏天贪凉整晚开空调对着床吹，当时爽是真爽，结果没出伏就开始膝盖酸、腰发僵，稍微坐久点浑身发沉没力气，去医院理疗、找中医调理前前后后造了快两千块，到现在一到阴雨天关节还隐隐作痛，纯纯的花钱买教训。
也别信啥伏天不能开空调的歪理，三十多度的天不开空调谁受得了？就是开的时候温度别调太低，腰腹和膝盖搭个薄毯子，别直吹就行。那些动辄几十上百一包的祛湿茶真没必要买，家里煮点绿豆汤、冬瓜水，温温的喝下去比啥都管用，冰的尽量少碰，喝多了反而攒湿气。
你们往年伏天都有啥好用的消暑小妙招？
![连台风天都没人愿意买这些[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/8036957250097830643.jpg?id=0)