朴灿烈拦着金钟仁吴世勋举铁出处朴灿烈在节目里聊起爱豆圈流行的“举铁病/增肌病”朴灿烈自自己退伍后曾疯狂举铁增重、过度增肌，想走硬汉风格，结果后来发现粉丝并不喜欢这种壮硕体型，那段时期的饭拍、直拍都很少被流传，他就及时停止盲目增肌，恢复精瘦身形。之后金钟仁（KAI）、吴世勋退伍后也开始沉迷高强度举铁增肌，陷入同款“增肌病”。有前车之鉴的朴灿烈就以过来人的身份反复提醒、阻拦他俩盲目猛练肌肉，劝他们保持爱豆适合的清瘦身形：可以正常运动健身，但不要一味疯狂增肌变壮。他笑称很多男爱豆几乎都会经历一次这种过度增肌的阶段，自己亲身踩坑之后，就主动管着队友，避免两人变成同款壮硕身材，这件事也被大家调侃为朴灿烈的颜值管控日常其实这并不是完全不让健身，而是阻止盲目疯狂增肌、过度bulk up，保留线条体态，不改变整体身形风格，是队内很有爱的互动梗。 朴灿烈拦着金钟仁吴世勋举铁