白天笑嘻嘻跟朋友唠嗑，晚上躺床上心跳咚咚咚、胃痉挛轮着来。不是戏多，就是身体比心情慢半拍。

大脑能一秒切到，但神经系统还卡在过去积累的紧张模式里，应激激素得慢慢代谢。像跑完八百米腿发软，大脑说停了，腿不听使唤。

别因为身体还在难受就怀疑自己不真诚，那不是矫情，是身体在慢慢卸货。给它一点代谢时间就好。