朋友从日本回国聚餐，一番感慨让人久久沉默。他早年在日本月薪稳定30万日元，2020年汇率可观，换算人民币接近两万元，当时打拼攒钱的目标清晰，日子很有奔头。
如今薪资依旧是30万日元，可受日元持续贬值影响，换成人民币仅剩一万三千元上下。
同等月薪，一年汇兑下来，实打实少了七八万收入，相当于全年白干两个月。2020年100日元可兑换6.5元人民币，如今汇率跌至0.042区间，六年时间日元对外购买力缩水近三分之一，不少打工人陷入“名义涨薪，实际缩水”的困境。

这不是个别案例，是无数在日华人、研修生共同的现实难题。一位东京华人工作多年，月薪从25万涨到30多万日元，可换算人民币后的实际收入，和多年前相差无几。
还有赴日研修的女工，每月加班三十多个小时，到手18万日元，扣除各类费用后，换回国内仅八千出头。所有人拼尽全力消耗体力，最终决定积蓄多少的，不是加班时长，而是持续走弱的日元汇率。

汇率失衡带来的冲击覆盖所有外籍务工群体。在日本务工的孟加拉劳工坦言，早年汇款足够支撑全家开支，如今购买力大幅缩水，只能多人合租狭小公寓压缩生活成本。
日本本土民众同样承压，物价随日元贬值持续走高，家庭可支配收入下降，日本国内旅游人次连续多年走低，核心原因便是民众收紧消费预算。OECD统计显示，日本平均薪资在38个发达国家中排名靠后，长期薪资停滞叠加货币贬值，海外劳务的性价比持续走低。

客观感悟：早年赴日务工依靠汇兑差实现增收，如今汇率大幅波动，单纯靠体力打工的红利快速消退，如同在跑步机上奋力奔跑，却难以拉近和预期积蓄的距离。

看待赴日务工不能再沿用多年前的固有认知，月薪30万日元看似数字可观，扣除东京房租、日常开销、汇回国内的家用后，剩余积蓄大幅缩水。
海外劳务的红利时代早已分化，低端体力岗位汇兑优势消失，但技术、专业类岗位仍有发展空间。单纯依靠体力换取收入，要承担汇率波动带来的收入损耗，多年付出的劳动价值，极易被汇率波动稀释。

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