我现在的生活，就是彻彻底底的一个人。一个人住，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人熬过所有情绪。
​​日子安静得过分，没人管我的起居，没人问我的冷暖，
没人惦记我今天累不累，没人关心我过得好不好。
​​开心的时候，无人分享；
难过的时候，无人倾诉；
生病疲惫的时候，也只能自己硬扛。
​​没有消息，没有问候，没有牵挂。
慢慢活成了没人管、没人理、没人想、没人问的样子。

身边很多熟人看到我独来独往，下意识觉得我习惯独处，享受不受别人约束的自由，只有我自己清楚这份冷清背后藏着的心酸。
以前我也真心期待陪伴，遇到开心的小事，第一时间就想着和亲近的人诉说；心里积攒委屈，会主动找人好好聊聊心里话。经历过人情里的辜负和失望之后，我渐渐收起了主动倾诉的念头。

家里的亲人各自忙着自己的日子，他们有晚辈需要操心，有琐碎家务消耗精力，日常聊天话题永远围绕晚辈的工作和婚事，我的喜怒哀乐很少被放在心上。曾经交好的朋友随着时间慢慢疏远，大家组建自己的小家，每天被家庭琐事牵绊，没有多余精力顾及我的情绪。我不会频繁发消息打扰别人，久而久之聊天对话框就长久搁置。

晚饭的时候感触最深。简单煮一碗面条或者炒一盘家常菜，满满一桌子饭菜只会显得更加冷清。刷短视频看到有趣的片段，翻遍通讯录却找不到合适的人发送。深夜身体不舒服，浑身酸软无力，我只能翻出柜子里常备的药物，喝完之后躺着硬撑，深夜里翻来覆去，漫长的黑夜只能独自熬过去。

我尝试过主动维系人际关系。逢年过节按时发送祝福，别人遇到难处我愿意伸出援手，可我的付出大多得不到同等回应。别人空闲的时候才会想起我，他们遇事用完我之后，又回归对我的漠视。次数多了我开始明白，刻意讨好换来的惦记本来就不会长久。

我不再主动去联系任何人，慢慢减少对别人的期待。别人的生活热闹喧嚣，我的日常平淡孤寂，手机安安静静，一整天都收不到一条私人消息。逢年过节，朋友圈到处都是阖家团聚的画面，对比之下我心里难免失落，可我不再把希望寄托在别人身上。

独处的日子里，我逼着自己学会自愈。白天专心做好手里的工作，空闲的时候出门散步，收拾屋子，培养简单的爱好。心里压抑难受，我就写下来释放情绪，不会再向外人展露脆弱。别人觉得我独立通透，只有我清楚独立是被逼出来的。没有人可以依靠，就只能逼着自己变得坚韧。

很长一段时间里，我埋怨过命运。我也渴望有人把我放在心上，日常留意我的情绪，疲惫的时候给我安慰。后来我慢慢想开，旁人终究只是过客，没有人会长久顾及我的情绪。把期待降低，不去奢求别人惦记自己，内心反而安稳不少。

没人牵挂固然落寞，但这份独处同样给了我喘息的机会。不用迁就别人的想法，不用在意他人的眼光，不必因为人情往来委屈自己。往后的时光，好好善待自己，自己心疼自己，就是最好的归宿。

我们这一生，终究是独自走完旅程，别人只能短暂参与自己的生活，学会依靠自己，才是成年人最踏实的选择。
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