演员胡歌说：
“做事尽力了就好，
不要让自己一直陷在精神内耗里。

人生总有预料不到的下一步，
有些没有发生的事情，
也许是在保护你。

塞翁失马，焉知非福。
失之东隅，收之桑榆。”



你是不是也有过这样的时刻：

发出去的消息，对方迟迟不回，
你开始胡思乱想
是不是哪里得罪他了？

面试完等通知，三天没动静，
你反复复盘每一句话，
越想越觉得搞砸了。

体检报告要出来了，
你已经在心里给自己安排了最坏的结果。

这就是精神内耗。

事情还没发生，
你已经在脑子里演完了九九八十一难。

可到头来你会发现，
你担心的绝大多数事，
根本就不会发生。

那些没回的消息，
也许对方只是太忙，忘了看手机。

那个没通过面试的公司，
可能进去之后才发现，那里根本不适合你。

那个让你紧张到失眠的体检，
拿到报告一看，什么事都没有。

你熬过的那些夜，掉过的那些头发，
全都是自己在吓自己。

人这一生，最大的敌人，
往往不是外界的风雨，而是内心的剧本。


慢慢你就会明白，

有些路，没走成，不是因为你不够好，
是那条路，本来就不该你走。

那个你爱而不得的人，
那个你擦肩而过的机会，
那个你拼尽全力也没够到的位置，

当时觉得是天大的遗憾，
如今回头再看——
不过是老天在帮你挡掉更大的坑。

塞翁丢了一匹马，结果避开了战乱。
你错失了一个机会，也许躲过了一场危机。


所以，尽力就好，别太为难自己。

该做的做了，该努力的努力了，
剩下的，交给时间，交给命运。


把心放宽，把事看淡。

你要相信，
所有的失去，都会以另一种方式归来。
所有的遗憾，都是另一种成全。