一点小事就炸毛，这不是脾气差，是气血在报警。心力足的时候，旁人说句不中听的话，一笑就过去了；东西丢了，找一找也就算了。可一旦气血亏空、心力见底，同样一句话、同样一件小事，反应会完全不一样。声音陡然拔高，眼泪毫无预兆地涌上来，一点鸡毛蒜皮都能吵到不可开交。这时候很多人第一反应是怪自己脾气坏、修养差，越想越自责。其实该问的不是我怎么这么容易生气，是我是不是很久没有好好歇过了。身体和心力见底的时候，人对一切刺激的反应都会放大，这不是心性上的毛病，是储备上的空虚。下次自己因为一点小事绷不住，先别急着骂自己。去睡一觉，去吃一顿好的，去把手边能放的事放一放。气血一回来，火气自己就消了大半。脾气不是靠忍出来的，是靠养出来的。赵奶奶