🥣“干饭人”𓎩⁺¹ ▰▰▰▰▰ 100%
👧🏻今日午饭：双花炒肉➕清炖白萝卜汤。
西兰花🥦、白花菜、兔兔🐰花花胡萝卜🥕、都是小朋友喜欢的！
💦入夏后，大人小孩都容易积食，空调吹多了嗓子痒不舒服…
📖中医里说：白萝卜能消食导滞、宽中理气、清热生津，还能止咳化痰。所以也是我家的“万能食材”，直接清水煮汤喝一碗，喝完舒服多了～
✏️我是直接和饭一起下锅蒸，有点甜丝丝的，小朋友也挺喜欢喝的！
🍲开始泡银耳了，提前一小时泡发，吃完饭来煮银耳雪梨🍐汤～～
暑期活动打卡在微博过暑假我的美食日记
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