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慢练柔练只是一个阶段，看见老师父练拳，那个架势就带劲，身体就像弹簧一样，

2026-07-22 12:14:59 形意大虾健康

慢练柔练只是一个阶段，
看见老师父练拳，
那个架势就带劲，
身体就像弹簧一样，
一收一放，扒拉一下他的胳膊，
都拔不开，
每一招式都在规矩里，
就像在圆里演示一样，
看着规矩，又变化多端。

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