为什么到了大暑，有人热得烦躁口渴，有人却觉得四肢沉、精神倦？在中医的六淫里，暑并不只是温度高。暑为阳邪，性质炎热升散，容易耗气伤津；同时又常与湿相伴，所以人在暑天会出现两种看似相反的感受：一面燥热出汗，一面困重乏力。这也是暑和普通热的区别。热可以偏燥，暑往往带着明显的时令性，也更容易与湿交织。大暑养护身体，重点不在一味追求寒凉，而在减少无谓的消耗，让气与津液都留有余地。愿大家清爽度过这段盛夏，身上少些疲惫，心里少些燥意，日子安稳有序。大暑安康
为什么到了大暑，有人热得烦躁口渴，有人却觉得四肢沉、精神倦？在中医的六淫里，暑并不只是温度高。暑为阳邪，性质炎热升散，容易耗气伤津；同时又常与湿相伴，所以人在暑天会出现两种看似相反的感受：一面燥热出汗，一面困重乏力。这也是暑和普通热的区别。热可以偏燥，暑往往带着明显的时令性，也更容易与湿交织。大暑养护身体，重点不在一味追求寒凉，而在减少无谓的消耗，让气与津液都留有余地。愿大家清爽度过这段盛夏，身上少些疲惫，心里少些燥意，日子安稳有序。大暑安康