火箭申京最近说了几句掏心窝子的话，让人看到了他的改变。关于自己的状态和心态，他是这样说的：

1. “过去几年，我总会在每年的一二月份遭遇状态瓶颈，这是我有待改进的地方！”

2. “有时候，巨大的压力确实让人喘不过气！”

3. “最近，我开始刻意远离社交媒体，并尝试通过冥想来调整心态，这对我帮助很大！”

申京能主动反思，说明他在慢慢成熟。回顾他的成长，其实并不顺利。他的身体天赋在联盟里不算突出，主要靠不错的球商打球。前队友杰伦·格林总在赛季后半段爆发，那时候，申京的球权经常骤减。

为了保住球队核心的位置，他有时打球会显得有些自私，太想拿好数据了。这种心理上的不成熟，确实容易破坏球队的化学反应。

不过，申京的硬实力摆在那里。在25-26赛季，他交出了场均20.4分、8.9个篮板和6.2次助攻的亮眼成绩单。他的内线技术其实挺扎实，防守端也可以慢慢提升。但他现在最欠缺的，就是稳定的外线投射。

这个赛季，他的三分命中率只有30.5%。如果他能把投篮练得更准一点，火箭队的进攻空间就会彻底打开，球队的整体竞争力也会跟着提升。

想要让外界那些质疑的声音彻底闭嘴，申京还有很长的路要走。他必须全方位地提高自己，把防守、三分、罚球以及分享球权都做得更好。

只要他能把这些短板补齐，火箭队的未来依然非常值得期待。