7月刚开始，台风、高温一起登场。

南边，台风已经登陆。中央气象台7月4日06时台风公报显示，今年第10号台风“美莎克”已于7月3日18时20分前后在海南陵水沿海登陆，登陆时中心附近最大风力9级，风速23米每秒，中心最低气压990百帕。7月4日早晨，它已经进入北部湾，中心附近最大风力仍有8级，预计4日晚上还将在广西和越南北部交界附近沿海再次登陆。

更远的西北太平洋上，今年第9号台风“巴威”已在7月4日凌晨加强为超强台风级，中心附近最大风力17级，达到60米每秒，中心最低气压920百帕，七级风圈半径300至380公里。短期看，7月8日前“巴威”对我国海域无影响，但它的快速增强，已经说明西北太平洋台风活动正在明显活跃。

北边，高温也没有退场。中央气象台中期预报显示，未来10天，西北地区有3至5天持续性高温天气，最强时段出现在7月4日至8日，部分地区日最高气温可达41℃至44℃，接近或突破历史极值。华北南部、黄淮的高温主要集中在7月4日至5日、7月9日至11日，部分地区最高气温可达39℃至41℃。

一边是“美莎克”带着风雨影响华南，另一边是“巴威”在远洋增强，后续路径仍有悬念。与此同时，北方大范围高温正在持续，南方后期也可能在雨带间歇后进入闷热模式。国家气候中心预计，7月份全国多地气温偏高，有4次阶段性高温天气过程，同时还有2至3个台风登陆或影响我国沿海地区。

那么，今年7月气候趋势到底会怎么走？

今年第10号台风“美莎克”的强度并不算特别大，登陆海南时为热带风暴级。但台风出现在主汛期，还需要关注随之而来的暴雨。

中央气象台预报显示，7月4日08时至5日08时，广西中南部、广东大部、海南岛大部等地有大到暴雨，其中广西南部、海南岛西部部分地区有大暴雨，广西南部局地可达特大暴雨量级，降雨量250至350毫米。对华南来说，这种降雨叠加地形、河网，容易引发洪涝、地质灾害。

此外，第9号台风“巴威”已在远洋加强为超强台风级，中心附近最大风力达到17级。中央气象台预计，“巴威”将向偏西方向移动，强度还会有所增强。虽然7月8日前它对我国海域无影响，但中央气象台中期预报已经提示，“巴威”可能在7月10日至12日给我国东部海域和东部地区带来强风雨。

国家气候中心首席预报员陈丽娟也判断，预计7月份有2至3个台风登陆或影响我国，较常年同期偏多，台风总体强度偏强，多数台风生成后会沿西北路径移动，显著影响我国华南、华东沿海地区。

7月南海和西北太平洋台风活动已经进入活跃阶段，后面还可能有新的台风接力。对华南、华东沿海来说，需要关注的是台风路径、登陆点、外围水汽和强降雨落区是否反复重叠。

和台风同时出现的，是北方大范围高温，吐鲁番连续多日最高气温达到49℃，新疆多地气温超过40℃。中央气象台明确指出，未来10天西北地区高温持续时间长，7月4日至8日最强，局地最高气温可达41℃至44℃，接近或突破历史极值。这个强度具有极端性的高温过程。

为什么台风来了，北方还这么热？原因在于影响系统不同。台风主要影响华南沿海和后续水汽输送区，而北方高温主要受暖高压、晴空辐射和干热空气控制。西北内陆空气干燥，白天太阳辐射强，地面升温效率高，一旦高压系统稳定维持，就容易出现连续高温。

国家气象中心副主任黄卓在中国气象局新闻发布会上介绍，7月高温日数偏多的区域包括华东、华中地区中北部、西南地区东北部、西北地区北部和东南部、新疆、内蒙古西部等地。7月共有4次阶段性高温过程，时间分别为7月3日至8日、7月10日至16日、7月18日至22日、7月25日至28日。

这说明7月高温几乎贯穿整个月，第一轮高温主要压在北方，后期随着副热带高压调整，南方也可能进入湿热阶段。北方是干热，南方是闷热，前者容易冲高温极值，后者容易让人体散热困难。

7月的另一个天气风险，是降水空间分布不均。

中央气象台中期预报显示，未来10天，东北地区中南部、华北东北部、内蒙古中东部、黄淮南部、江汉东部、江淮、江南西部和东部、华南、云南西部和南部、贵州东部、西藏东南部等地累计降水量有80至180毫米。华南沿海、广西北部、浙闽沿海、台湾岛以及江淮部分地区累计降水量可达250至450毫米，局地超过600毫米。上述大部地区降水量较常年同期偏多3至7成，局地偏多1倍以上。

7月4日至7日，海南、广西、贵州、湖南、湖北、苏皖中南部等地部分地区有暴雨至大暴雨，广西局地有特大暴雨。10日至12日，江南东部、江淮、江汉东部等地又有大到暴雨，局地大暴雨或特大暴雨。

同时，干旱风险也没有完全消失。中央气象台指出，西北地区东部、华北西部、黄淮西部、四川盆地部分地区未来10天累计降水量不足20毫米，较常年同期偏少2至6成。

今年7月还有一个气候大背景，那就是厄尔尼诺正在发展变强。

世界气象组织7月3日发布消息称，热带太平洋已经发展出厄尔尼诺状态，未来几个月预计会快速增强，并提高许多地区发生热浪、干旱、强降雨和其他极端天气的可能性。WMO的全球季节气候更新还指出，2026年7月至9月厄尔尼诺可能快速发展为强事件，赤道中东太平洋关键监测区季节平均海温距平预计超过2℃。

厄尔尼诺会改变大气环流背景，对我国来说，它可能通过影响副热带高压、水汽输送和台风活动，让雨带位置、高温范围和台风路径都出现变化。

国家气候中心的判断也与此呼应，7月台风登陆或影响我国的数量偏多，强度总体偏强，还存在较强台风北上影响我国北方地区的风险。叠加南海和西北太平洋海温偏高，台风生成和发展条件更值得关注。

此外，由于全球变暖，暖空气可以容纳更多水汽，海洋热量也为台风发展提供更充足的能量。一旦天气系统被触发，高温和强降雨都更容易表现得极端。

所以，今年7月的天气面临多变的情况，台风开始活跃，高温持续发力，强降雨反复出现，厄尔尼诺又在增强，需要警惕变化。