如果现在感到焦虑，就看看《人民日报》这10句话。 1.你想吃蛋糕，就从店里买了

如果现在感到焦虑，就看看《人民日报》这10句话。 1.你想吃蛋糕，就从店里买了蛋糕回家吃。这会给人带来很大的快感，你的多巴胺水平也会立即上升。但蛋糕一吃完，快乐就结束了，你甚至会感觉有些不开心，只能再去吃下一个蛋糕。 2.一个人的兴趣越广泛，他拥有的快乐机会就越多，而受命运播弄的可能性也就越小，因为即使失去了某一种兴趣，他仍然可以转向另一种。 3.欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，这样你才能快乐。 4.聪明人，都在下笨功夫。没有突破，是因为重复得不够多。 5. 人们追求奢华，与其说是出于贪欲，倒不如说是源于一种情感上挥之不去的心结。越是穷苦的人越想添加一件昂贵的家具来让别人尊重。 6.在短期时间内，拖延是一种乐趣，因为你马上就能得到奖励。但你那不理智的大脑不会想到，自己之后会以身患各种疾病的方式付出代价。 7.不要为自己持独特看法而感到害怕，因为我们现在接受的常识都曾是独特看法；即使真相并不令人愉快，也一定要做到诚实，因为掩盖真相往往要费更大力气。 8.一个干净的人，并非不食人间烟火，不染世俗，而是灵魂深处有净土，思想背后有初心，坚守良知和道义，有所为，有所不为。一个人最高级的炫耀，是你这一生拒绝过什么。你能拒绝的东西里，藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。 9.想要成功，一个诀窍是转变心态。当你在做一些自己觉得不自然的事时，把这看作是成功的前兆，而不是值得担心的问题。 10.摆烂并不是消极人生，只是松弛一点，开启更好的生活状态，不要太期待遥远的未来，不要在意别人的眼光，只为今天而活。 #记录我的2024#