告别“怂怂的”样子，做人更硬气 咱们身边不少人，总觉得自己性格软，说话没底气，别

告别“怂怂的”样子，做人更硬气 咱们身边不少人，总觉得自己性格软，说话没底气，别人一让帮忙就不好意思拒，被人说两句也不敢吭声，看着就“怂怂的”。其实不用急，跟着这8点慢慢改，日子久了气质就变了，做人也更舒服 1. 别老瞎笑，表情稳一点 不用总把笑挂在脸上，不是说不能笑，而是别乱笑——尤其是别人没对你笑，你还凑上去赔笑，看着就没气场。不管是开心还是生气，别一下子全写在脸上，表情稳了，别人就不会觉得你好拿捏，这一点就能改一半的软弱劲儿！ 2. 说话别着急，停3秒再答 遇到事儿别慌着回话，哪怕对方催你，也先停3秒再开口，这样说出来的话才显得你是认真想过的，不是随口应付。平时别总说“可能、大概、也许”，听着就没主见；拿不定主意就直接说“我先考虑下”，比含糊其辞强多了！ 3. 走路坐立要端正，别缩手缩脚 不管是走路还是坐着，都要提醒自己：腰板挺直！走路步子迈稳，不用太快，但别低头含胸、手往身后藏；坐着的时候，手放在膝盖上或者桌子上，别总往腿中间放，看着就没精神。体态正了，整个人的气场就提上来了！ 4. 别把“不自信”写在身上 跟人说话的时候，声音大一点、别重复啰嗦；站着就好好站，坐着就好好坐，别总来回换姿势；眼神看着对方，别东张西望，表情和身子也别僵着。这些小细节都别忽略，不然别人一看就知道你紧张、没底气，自然容易欺负你。 5. 被人欺负了，别忍着要反击 要是有人故意说难听话、欺负你，别憋着不说！当场就怼回去，不用骂街，好好讲道理就行，比如“你这话不对，不能这么说我”。你越忍，对方越得寸进尺，旁边人也会跟着学，觉得你好欺负，所以该硬气的时候就得硬气！ 6. 别逃避，大胆做自己 以前遇到事儿总想着“算了、不做了”，现在别这样！不管是小事还是没做过的事，都试着挺身而出去做——想跟邻居搭个话就主动说，想给儿女打个电话就马上打，想走条新路线买菜就去走。就算没做好也没关系，本来就没试过，失败了也不亏！ 7. 不想帮的忙，就果断拒绝 别人找你帮忙，不想帮就别不好意思，直接说“我现在没空，还有事要忙”，语气坚决点，别吞吞吐吐的，别让人家觉得不帮他是你的错。也可以跟他换着来，比如他让你帮忙递东西，你就说“行啊，我杯子空了，你先帮我倒杯水”，他不帮你，你拒绝他也理直气壮！ 8. 主动说自己的缺点，反而更轻松 别总怕别人说自己不好，平时跟家人、朋友聊天，主动说说自己的小缺点，比如“我这人就是有点慢”“我记性不太好”。你会发现，说完心里特别轻松，而且别人也不会嫌弃你，反而会安慰你“没事，谁还没点缺点”。你主动说了，别人就没法拿你的缺点拿捏你了！ 其实改变“怂怂的”气质，不用急着一下子改完，每天记着1-2点，慢慢养成习惯，日子久了就会发现，自己越来越自信，别人也不敢随便欺负你了！