人老心不老，夕阳还正好 常听一些人念叨：“人老了不中用，过一天算一天生活没啥意思。”这话悲观消极不可取。 人随着年龄增长，我们身体逐渐衰退，这是无法抗拒的自然规律。想想人生三万多天，前半辈子为工作打拼为儿女操心，而后半辈子，才是真正为自己活。 有些老人，退休后无所适从，思想消极精神懒散，对啥也没有兴趣，甚至整天闭门不出，身体也废掉了。就和机器一样，放久了不运转，零件失灵就损坏了。人也一样 不运动，天长日久身体会呆出毛病。 反观有些老人闲不住，他们宅家忙忙碌碌，坚持体育锻炼，和一些社区活动，这些不起眼的折腾，让身体气血流通，舒通筋骨，老当益壮。 生命在于运动。人活着就是要有个精气神，你坚持动起来，并告诉自己身体，我还需要你呢，身体就会回报你。 我发现，但凡健康长寿老人，都有一颗不服老的大脑，对新鲜事物充满好奇。大脑里有光，你不断给大脑新的刺激，脑细胞就一直处于活跃状态。 所以，人老心不老，只要你愿意学习受益，岁月就奈何不了你的智慧。人老了做个老顽童挺好，烦杂琐事不往心里搁，活得像个孩子一样简单快乐。 比如，有的老人喜欢垂钓，一坐就是一天心静如水。有人喜欢旅游，闲暇时间到祖国大好河山走走看看，拓展眼界，放飞自我。有的老人喜欢读书写作，笔耕不辍，自得其乐。 夕阳无限好，虽然近黄昏。我们虽然老了，但并不是废了。人活一世活得是心境，人这一生最大的能量消耗。不是体力疲惫。而是心力交瘁。 人生暮年，想通看淡，照顾好自己的心情，比啥都强。简单的生活，苦乐掺半随遇而安，知足常乐，这就是晚年生活最好的状态。大家觉得呢？
