总是主动去采取行动；主动去做事；主动去探究事物；主动去学习和改变自己；主动去创新

琰苗评情感 2025-12-12 15:49:51

总是主动去采取行动；主动去做事；主动去探究事物；主动去学习和改变自己；主动去创新、创造……这样的人，很少会抑郁和焦虑。因为，越是主动去让什么事情、什么感受在自己身上发生，自己被动受到影响的事情自然就变少了，被动的感受自然就变少了，抑郁与焦虑的情绪，皆属于人被动感受事物所产生的情绪。一个人主动去采取的行动越多，人对自己身心的控制力就越强，环境和别人对自己的影响力就越弱，这样的人掌控自己情绪的能力，也就越强。———《半山文集》

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