咱就是说，一天吃几顿正餐这事，真的千人千面！打工人早八赶时间，啃个包子就冲地铁，

夜幕下守望的星星 2025-12-23 10:03:53

咱就是说，一天吃几顿正餐这事，真的千人千面！打工人早八赶时间，啃个包子就冲地铁，妥妥的“早餐糊弄学”，到了中午和晚上才正经干饭，一天两顿是常态。宝妈要照顾娃，三顿正餐一顿不落，还得加餐补营养。也有健身党讲究少食多餐，三顿正餐加两顿加餐，主打一个均衡。你一天吃几顿正餐？有没有啥干饭小习惯？评论区唠唠

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夜幕下守望的星星

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