一方面，它源于内心的自洽——能接纳自己的不完美，拥有感知小确幸的能力，以及对生活

红梅一支 2025-12-25 14:08:00

一方面，它源于内心的自洽——能接纳自己的不完美，拥有感知小确幸的能力，以及对生活的掌控感；另一方面，它离不开和他人的深度联结，比如家人的陪伴、朋友的共鸣、被需要的价值感，这些情感支撑远胜过物质的堆砌。

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