【孙俪的2025年度收获】孙俪25年最大收获学会了冥想12月27日，孙俪发长文总结2025年。她表示，“没过几天就要告别2025来到2026年了，要说2025对我而言最大的收获，是我学会了冥想。起源从2025年2月开始直到现在，我会根据当天的时间和自己的状态来选择冥想的时间。通常我是在早上起床后冥想30分钟，但是如果收工早，会在睡前再做一下10分钟或8分钟，睡前的冥想特别有助睡眠，可以让自己狂奔一天的思绪，慢慢被自己安抚下来。每一次冥想都会有不同的感受，也不是每次都能成功有时也会散乱，但是慢慢的我对自己的感受会越来越清晰。
