微头条 玉米在老家那里的方言叫''棒子''。因为结出的果实象个棒棒,故名释义叫''棒子''。 提起玉米来,大家都不陌生,它是一种营养丰富的主食,含有膳食纤维、维生素B族、维生素E、叶黄素等成份,具有促进消化、保护视力、辅助抗氧化等作用。适合代替主食,且不含麸质。 因此,常吃玉米能补充营养,促进消化,辅助控制体重。



微头条 玉米在老家那里的方言叫''棒子''。因为结出的果实象个棒棒,故名释义叫''棒子''。 提起玉米来,大家都不陌生,它是一种营养丰富的主食,含有膳食纤维、维生素B族、维生素E、叶黄素等成份,具有促进消化、保护视力、辅助抗氧化等作用。适合代替主食,且不含麸质。 因此,常吃玉米能补充营养,促进消化,辅助控制体重。



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