32岁程序员猝死当天还在处理工作，这事儿不该只怪"程序员"这个标签。 高广辉，32岁，猝死。抢救记录里，"程序员经常熬夜"成了他的"既往史"。周六早上，他坐在客厅说"有点不舒服"，顺便处理工作，然后晕倒、尿失禁，再也没能站起来。浏览器记录显示，当天他至少5次访问公司OA系统，私人微信还在接收工作消息。更讽刺的是，抢救期间他被拉进工作群，死亡8小时后，还有同事发消息让他"周一改一下"。现在工伤认定还在走流程，但人已经没了。 这事儿最让人难受的，不是猝死本身，而是那种"停不下来"的无力感。高广辉不是个例，是无数打工人的缩影。他32岁，从河南到广东，童年捡垃圾换零花钱，大学靠兼职读完，好不容易当上部门经理，结果呢？猝死前一周，最早到家21:38，最晚22:47。周六本该休息，却因为4项任务到截止日，还在处理工作。妻子说，以前每到晚上九点多，她就看丈夫的车子定位，如果还在公司，就知道他又被工作麻痹到忘记时间了。这种生活，多少人正在经历？ 现在很多人说"程序员是高危职业""996害死人"，可问题真的只是职业标签吗？高广辉猝死当天是周六，按理说不是工作日，为什么还有任务？为什么抢救期间还能被拉进工作群？为什么死亡8小时后还有同事发工作消息？这说明什么？说明在很多公司，工作早就没有"下班"这个概念了。微信、OA、企业微信，这些工具把工作和生活彻底搅在一起，你人在哪不重要，手机在哪工作就在哪。更可怕的是，这种"随时待命"成了默认规则，你不接受，可能就丢了工作。高广辉不是不想休息，是停不下来。他32岁，没孩子，可能还在攒钱买房，还在想怎么让父母过得好一点。这种压力下，他敢说"不"吗？ 当然，有人会说"身体是自己的，要学会拒绝"。这话没错，但现实是，当整个行业都这样，当你不加班就可能被淘汰，当绩效、晋升、年终奖都跟工作时长挂钩，有多少人敢真的拒绝？高广辉从底层打拼上来，他比谁都清楚，停下来可能意味着什么。这不是个人选择问题，是系统性问题。公司把"奋斗"包装成企业文化，把"加班"美化成"拼搏"，却绝口不提健康风险、不提猝死概率。等真出事了，工伤认定可能都难，因为"周末在家发病"算不算工伤，还得扯皮。高广辉的工伤认定现在还没结果，但就算认定了，人也没了。这种用命换钱的游戏，到底值不值？ 更让人心寒的是那些工作消息。抢救期间拉进群，死亡后还发消息，这已经不是工作压力大，是人性冷漠。同事可能不知道他出事了，但这也恰恰说明，在职场里，人就是工具，你活着是干活的，你死了，只要还能"改一下"，就还得用。这种把人当机器的文化，才是真正可怕的。高广辉的妻子说，她连续多天晚上九十点催丈夫回家，可催得动吗？当整个环境都在推着你往前跑，一个人的力量太渺小了。 现在人没了，工伤认定还在走流程，公司可能赔点钱，同事可能惋惜几天，但过不了多久，一切照旧。该加班加班，该熬夜熬夜，下一个高广辉可能正在路上。我们需要的不是事后的"惋惜"，而是事前的改变。公司能不能明确下班时间？能不能别在非工作时间安排任务？能不能把健康当回事？监管部门能不能把"过劳"纳入工伤认定标准？我们每个人能不能学会说"不"？这些问题不解决，高广辉的悲剧就不会是最后一个。 你们觉得，这种"停不下来"的工作状态，到底该怎么破？欢迎评论区聊聊。工位猝死 岗位死亡
