人这一辈子，真正真心疼你、爱着你的人并不多，一定要学会好好善待自己。别无限放大负

小朋说过去 2026-01-29 14:11:46

人这一辈子，真正真心疼你、爱着你的人并不多，一定要学会好好善待自己。别无限放大负面情绪，别跟自己过不去；不要反复回想过往的痛苦，也不要为还没到来的未来过度焦虑，生活不过就是兵来将挡、水来土掩。能带你走出低谷、熬过难关的，从来不是别人的帮助，而是敢于直面风雨、不轻易放弃的自己。所以无论什么时候，都别为难自己，好好爱自己才是根本。

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