“悲剧还是发生了！”上个月，湖南一个十五岁的男孩小宇，蹲在厕所里刷短视频，一蹲就是四十分钟，起来的时候觉得肛门那儿有点不对劲，低头一看，竟掉出一块粉红色的肉，吓得他赶紧喊爸妈，送去医院，医生检查说是直肠脱垂，好在送得及时，治疗之后就慢慢好了。

这病以前多见于小孩和老人，现在却找上了青少年，医生说直肠脱垂就是直肠从肛门往外掉，跟水管松了似的，青少年得这病，主要因为老蹲着玩手机，正常上厕所五分钟就够，可他们总憋着刷视频，一蹲就是半天，使劲憋气，肚子一用力，直肠就给挤出来了。

脱垂会越来越严重，一开始可能只是拉屎的时候出来一下，很多人以为是痔疮，就拖着不治，拖到后来肠子卡在肛门外回不去，容易烂掉，还可能控制不住大便，最后只能开刀。

医生说，预防其实很简单，只要改掉三个习惯，上厕所别带手机，每天吃点蔬菜，多做提肛运动，小宇的事让家长明白，得盯着孩子上厕所的时间，别让手机成了健康的隐患，现在孩子坐得久动得少，吃饭也不定时，身体出的问题比人想的更早，早发现早改，才能别让小事拖成大病。让小事拖成大病。