广东，一男子健身房健身，没有戴手套也没有给消毒器械，健完身后直接用手擦了脸上的汗，结果第二天，嘴唇周围就开始又红又痒，去医院一查确诊真菌感染。
 
这位小哥几乎每周都要往健身房跑好几次，一心琢磨着练身材，却完全忽略了公共器械暗藏的卫生隐患。
 
他健身从来不会备手套，拿哑铃、坐训练器械前，也不会主动消毒，每次练到大汗淋漓，直接拿摸遍器材的手去擦嘴唇、脸颊的汗水，长期下来一直没觉得哪里不对劲。
 
出事当天正常结束训练回家，当晚皮肤没有任何异常，等到第二天睡醒，嘴唇一圈又红又痒，越挠不适感越强，还长出一片红疹。
 
实在扛不住难受去医院检查，确诊是真菌感染。医生仔细询问日常行为后，直接断定病菌来源于健身房共用器械。
 
小哥把自己中招的经历发到社交平台，评论区瞬间炸开，大批网友分享同款糟心事，有人不垫毛巾直接穿短裤坐器械，当天屁股冒出一片红疙瘩。
 
有人练完随手擦了下嘴唇，没过多久唇部长满小水泡，还有坚持健身半个月的人反复感染真菌，连续服药一周才慢慢好转，不少健身爱好者也说自己总莫名手脱皮，这下总算找到根源。
 
健身房环境闷热不透气，常年积攒大量汗液和脱落皮屑，刚好适合真菌、细菌大量繁殖。
 
哑铃扶手、训练座椅每天被无数人触碰，还有人光脚踩在器械上，脚上携带的真菌会残留在器材表面。
 
不起眼的金属握把，细菌总量甚至比马桶还要高，运动过后人体毛孔张开，皮肤抵抗力下降，沾满病菌的手接触面部黏膜，很容易交叉感染。
 
客观来讲这件事不能只怪一方。不少健身房消毒工作只是做做样子，没法做到器械随用随擦，卫生管理存在漏洞，但小哥自身缺乏防护意识，全程不做隔离消毒，也是患病的主要原因。
 
事后他也没有找健身房索赔，只想用自己的经历提醒广大健身人群。
 
经历这次病痛，小哥健身装备直接补齐，手套、消毒湿巾每次必带，出汗只用自备毛巾按压，训练结束立刻洗手，再也不敢徒手触碰脸部。
 
大家健身本来是为了身体更好，千万别因为偷懒忽略卫生，反倒给自己添麻烦。
 
好好锻炼塑形固然没错，但个人防护永远不能偷懒，做好不起眼的卫生小事，才能安安心心健身。
 
信息来源：深圳新闻网《男子健身摸器械擦脸致脸部真菌感染》 2026年6月27日报道