1/ 器械要不要排队用,我是周六下午三点多去的龙之梦店,人是多,但没有多到下饺子和拿不到器械的状态,我今天练背,在前一个小时的锻炼中没有遇到需要和人共享器械的情况,器械绝对够用。
2/ 人多压力大,i 人是不是不友好。完全不会,这里大家都沉浸在自己健身的快乐里,没几个人会没事盯你看,把自己当个健身动物在这里跟器械你来我往就好,没人在意你,除非你给他器械片儿卸走了。
3/ 如果真的遇到自己想要的器械都被用着呢怎么办?改变计划,换个器械。要多准备几套动作,别告诉我你练了几年都还只有一套动作,人家标准规范性高的奥运会还要准备几个备选套路呢。器械被占用了,换一个更香。
4/ 休息区域很足。一些健身房休息区不足,导致很多人会占着器械休息或者用手机,这样会让没有器械的人很冒火,但是 changepro 在置物柜子下方做了一圈可以休息的柜子,非常好的解决了这个问题,我觉得这个设计非常棒。组间歇就可以坐着休息而不用占着器械。
5/ 场馆里练的好的太多了,会有压力?其实没有那么夸张,毕竟大家大多数都是自然健身,长肉不长肉都是训练的结果没什么好眼红的,你小只能说训练饮食状态不够好,并不能说明其他,所以不需要有压力。越是大肌肉越会理解和包容小白,因为他们最懂得一路是怎么走来的。
今天是第一次去,绝对很不错,今天先全夸了,下次再说说我认为这个地方我认为可以修改的点。
另外,不要被我的图误导了,这里不可以穿拖鞋健身,我是下雨在路上穿的,注意‼️





