想让减脂的姐妹们都能试试这个，奶奶的！
海科说美食
2025-12-04 17:35:32
好吃不怕胖❗️减脂的姐妹👭一定要试试！
这个奶乎乎的低卡芋泥奶贝真的巨巨巨好吃！😋
奶香浓郁，满满的芋泥，直接大口啃真的超幸福诶！[萌萌哒R]
每一口都是糊嘴巴的快乐[吐舌头H]！代替甜品，太解馋太快乐了！[赞R]
🌈食材：
紫薯100g
芋头100g
代糖20g
全麦吐司6片
无糖酸奶适量
脱脂奶粉适量
🌈做法：
1⃣️紫薯和芋头上锅蒸熟，加入代糖，压成泥
2⃣️全麦吐司用杯口压出圆饼，均匀的抹上芋泥，盖上一片吐司，边上也抹上芋泥，修理平整
3⃣️给奶贝表面涂上无糖酸奶，再裹上一层脱脂奶粉就👌
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