人到中年才懂的护肤：Swisse葡萄籽烟酰胺片，我吃了3个月的真实感受 人到中年，皮肤的状态真的和年轻时没法比，以前仗着底子好，熬夜、不防晒都没在怕的，现在稍微不注意，暗沉、细纹就全找上门了。前阵子被朋友安利了Swisse葡萄籽烟酰胺片，抱着试试的心态吃了3个月，今天就来跟大家聊聊真实体验。 一开始选这款，主要是看中它的成分很实在。每片里有118.75mg葡萄籽提取物，还标准化含95mg原花青素，抗氧化这块儿不用多说，毕竟原花青素是出了名的“自由基清道夫”；50mg烟酰胺更是直接针对皮肤健康，改善暗沉、提亮肤色都靠它；还有维生素C和维生素E搭配，一边促胶原蛋白生成，一边减少细胞损伤，这个复合配方比单吃一种补剂要省心多了。 我是严格按照说明吃的，每天2片随早餐吞服，没觉得有什么肠胃负担，毕竟它也没添加乳糖、麸质这些容易致敏的成分，素食者也能吃。前一个月其实没太明显的感觉，就觉得皮肤没那么容易干了，我还一度怀疑是不是交了“智商税”。 没想到第二个月开始，变化慢慢出来了。首先是素颜时的肤色，以前脸颊和额头总是黄黄的，现在对着镜子看，能明显感觉提亮了一个度，不是那种假白，是由内而外的通透感；其次是熬夜后的恢复力，偶尔加班到深夜，第二天起来皮肤也不会像以前那样蜡黄暗沉，细纹也好像淡了一点，尤其是眼周的干纹，没那么显眼了。 到第三个月，连我老公都问我是不是换了护肤品，说我皮肤看着比之前细腻多了。当然我也清楚，膳食补充剂只是辅助，这段时间我也搭配了基础的防晒和保湿，但是Swisse这款的加持确实让效果更明显了。 不过也要提醒大家，它不是“神药”，不能替代饮食，而且含大豆和亚硫酸盐，对这些成分敏感的朋友要避开。另外，护肤是长期事，中年姐妹别指望吃几天就有效果，坚持才是关键。 人到中年，与其花大价钱买一堆功效不明的护肤品，不如从内调入手，把基础的营养补到位。这款Swisse葡萄籽烟酰胺片，我打算继续吃下去，也推荐给和我一样的中年姐妹，咱们一起把皮肤状态稳住！
