冬瓜豆腐鸡蛋汤/贝贝南瓜羹减肥这样吃没错

最近有点减肥颓废，昨天出去浪了一天回来决定还是要减减肥！我现在只能算是个陪跑的[汗颜R] 我再瘦个两三斤就可以了，太瘦脸会凹，昨晚就喝了一杯奶昔吃了一个苹果，今早煮的冬瓜青菜豆腐汤，荷包蛋煎制两面金黄加入热水煮一会儿汤就成奶白色了，把冬瓜豆腐放进去！火锅剩下的玉米也丢了进去，煮熟以后还放了一丢丢青菜加入适量盐鸡粉就可以了看方子很多人说贝贝南瓜鸡蛋羹不容易熟，我先把南瓜蒸了五分钟，蛋液倒进去再蒸了二十来分钟左右完全没有问题，冰箱剩下的一个全麦花卷卷也一起蒸了偶然吃吃清淡的也挺舒服的