✅孩子爱发脾气、肝气不舒，调理思路。

🎀🎀食疗方子，建议收藏 🌵🌵肝气不舒的孩子还有什么表现呢？ 🌵脾气大，情绪波动大。 🌵口干、嘴里苦、臭。 🌵胃口差，不爱吃饭。 🌵孩子瘦小、长不高。 现在肝气不舒的孩子非常多，很多家长不远万里来就是为了给孩子要一个“方子”。 🌻🌻其实方子的作用并不大，可能占20%~30%，而把家里气场调整好，把家里的气氛调节好，您对孩子说话掌握规律，和颜悦色的，给孩子积极阳光的能量，这个占70%~80%的作用。 🌻🌻可是大家一般还要求个方子，我的思路是从补脾入手，扶正气入手。大家平时可以多多学习这方面的育儿知识。 再给大家两个食疗小方子： ⭐⭐金橘山药小米粥 材料：金橘15g，鲜山药120g，小米60g，白糖适量。 做法：金橘洗净后在表面划上花刀或将金橘切片；山药洗净后去皮、切片；小米淘洗干净；三物一同入锅内，加适量清水，用大火煮开，改用小火熬至米熟粥稠，根据个人习惯加入适量白糖调味即成。 ⭐⭐甘味食疗 材料：银耳半朵、百合15克、莲子12粒、枸杞9~15粒、冰糖适量、大枣3枚。 做法：准备好各种食材，银耳泡发后，切去黄色的根部，手掰成小朵，百合和莲子泡10分钟，洗去杂质，枸杞、大枣洗净备用；除枸杞和大枣外的所有材料放进砂锅，加水至没过所有食材；大火烧开后转小火煮1小时至银耳软烂；撒上枸杞和大枣，再煮10分钟即可；最后一步，加入适量的冰糖。 🌻总的思路是保护孩子的脾胃，让孩子的脾胃强壮起来，他有了生机了，他自己身体就会恢复。 🌻同时呢，家长要配合，您就别给孩子太大压力。 🌻12岁之前的儿童，一般建议九点前入睡，最晚也不要超过十点，因为晚睡会消耗大量的肝血。 罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏