✅春天吃什么孩子“爱长个”❓

有资料显示，孩子身高的三分之一是在春季长的，所以，咱们抓住宝宝生长的黄金时间吧！ 🌸🌸常有宝妈问我：“孩子多吃海带，真的有助于长个吗❓” ✅要想孩子能够达到一个挺拔又健康的身高状态，这与日常的运动习惯、睡眠状态都有很大关系，并不是多吃就能多长的简单关系。 🥬🥬所以，如果说多吃海带与长高个子有什么直接关系我是不认同的，但是，🥬🥬海带中富含的钙元素，对于儿童骨骼的发育和成长确实是很有帮助的，✅尤其海带与黄豆家族的搭配，那更是味觉与营养的双重满足。 ⭐⭐海带本就富含钙质，又是碱性食品，经常食用能够减少体内钙元素流失。黄豆、豆制品的钙含量也不低，也适合于国人的消化系统。 ⭐⭐也正因如此诸如海带炖黄豆，海带豆腐汤或者海带排骨豆子汤等汤品，才能够成为了很多宝妈眼中的“长高汤”。罗大伦实用育儿，欢迎收藏关注