孩子病后调养很重要，推拿做起来⭐️⭐️

虽然邪气被清除了，但这场战争也消耗了孩子好多正气，孩子的身体刚打完一场仗，虽然赢了，但身体真的很累的，看孩子的脸色能看出不同，没有以前那么健康，所以家长得把孩子的身体慢慢的调理到原来的状态。 ⭐️⭐️小儿推拿 补脾经，8分钟； 清板门，5分钟； 揉外劳宫，5分钟； 揉足三里，5-7次； 补肾经5分钟； 清肺经3分钟： 清天河水1分钟。 [微笑R]补脾经、足三里以及外劳宫都可以补月卑，加上补肾经可补先后天不足，有助于月卑阳和月卑气的健旺，从而增强肺的卫外之功；补脾，清板门调中，助消化，增强精微物质的吸收，有助于增强体质，提高抗病能力。 [哇R]这个推拿处方不仅适合病后体虚以及肺炎恢复期的孩子，平时体弱多病和容易感冒咳嗽的小朋友也可以做这个推拿的。 方法，每天一次。 1、补脾经，家长的一只手握住宝宝的拇指，家长的另一只手用拇指指尖从宝宝拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推，这就是补脾经。 2、清板门，清板门和我们以前介绍的清胃经是一样的，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。 3、揉外劳宫，在手背正中央，第3掌骨中部，用中指按揉。 4、足三里，在犊鼻穴下3寸，胫骨前缘1横指。 5、补肾经，从小指尖推向指根。 6、清肺经，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的无名指的指腹面，从指根推向指尖。 7、清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，为清天河水。 [害羞R][害羞R]摩腹，是个小朋友特别喜欢的方法，家长的手掌置于肚脐上，先顺时针揉摩多次，然后逆时针揉摩多次。这里注意，掌心与腹部皮肤不分离，掌心带腹部皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，从而带动腹部内部的气机运动。 ⭐️⭐️家长收藏，罗大伦实用育儿